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마사지 치료사는 과도한 근육 긴장을 제거하는 것으로 시작합니다. 그런 다음 그는 뻣뻣함을 자르고 마침내 근육 긴장을 제거하기 위해 박탈 된 영역에 집중하기 시작할 것입니다. 심부 조직 마사지를 할 때 치료사가 과도한 압력을 가하지 않는 느리고 꾸준한 스트로크를 사용하는지 확인하십시오. 가슴이 너무 강하면 환자에게 고통을 줄 수 있기 때문입니다. 치료 세션 동안 치료사는 가볍고 유동적 인 움직임을 사용하고 너무 많은 불안을 적용하지 않으며 영향을받은 사람들이 한계를 넘어서도록 자극하는 것을 방지하는 것이 매우 중요합니다. 치료 마사지 스트로크는 또한 일관되고 진정되어야 환자가 긴장을 풀고 긴장을 풀 수 있습니다.
그래서 그런지 많은 사람들이 마사지를 찾곤 하는데요, 몸과 마음이 힘들 때 마사지로 혈을 풀어주고 몸의 피로를 풀어주고 나면 몸이 가벼워지고 개운해 지는 느낌을 받을 수 있기 때문에 그런 것이 아닌가 합니다. 따라서 경락 마사지라 함은, 전통 의학의 경락 이론을 토대로 한 수기 요법의 일종이라고 할 수 있겠습니다. 수기 요법이란, 손을 이용하여 신체에 자극을 주어 관절이나 인대, 근육 등을 조절함으로써 질병을 치유하고 예방하는 방법입니다. 수기 요법은 시술이 간편하고 효과가 신속하여 부작용이 적은 요법으로서 널리 이용되고 있습니다. 언제부턴인지 타이마사지가 한국을 강타했고 중국안마와 인도요가의 특징을 조합하여 만든 타이안마는 사원을 중심으로 발전하였기 때문에 홈타이 안마라고 부르기도 한다.
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구약성서의 에스델 2장 9절에는 페르시아 제국의 왕 크세르크세스 1세가 에스델을 왕비로 맞으며 안마용품을 주었다는 기록이 보인다. 조선왕조실록에는 세종조에 의원이 치료의 목적으로 안마를 시행하고 있었음을 알게 해주는 기사가 있다.[3] 인도, 고대 그리스, 로마 제국 등에서도 안마가 시행되었다. 안마는 손이나 도구를 이용해 몸을 밀거나 당기고 진동이 일어나도록 두들기는 활동을 수반한다. 마사지를 시행하는 사람은 손, 발, 손가락, 팔꿈치 등으로 상대방의 마사지하고자 하는 부위를 누르고 당기거나 진동을 주어 목적 부위가 부드럽게 되도록 한다. 안마의 대상이 되는 주요 목적 부위는 근육, 힘줄, 인대, 피부, 관절 등이다.
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